Игры и упражнения на коньках являются эффективным средством, стимулирующим двигательную активность, улучшающим состояние здоровья и общую физическую подготовленность. Занятия на коньках способствуют развитию основных видов движений и увеличивают жизненную емкость легких у детей. Большие изменения в скорости бега на 30 метров наблюдаются у мальчиков и девочек после занятий на коньках.